'Energie' ist ein Begriff, der längst nicht mehr nur im eng abgesteckten physikalischen Rahmen benutzt wird. Vor dem Hintergrund des buddhistischen Tantra, aber ohne jedes exotische Vokabular, bekommt der Leser einen tiefen Einblick in die Welt der feinen Energien seines Körpers und Geistes und lernt mit ihnen gezielt zu arbeiten. Was ist spirituelle Entwicklung? Wie kann man die Energien der Chakras wahrnehmen und zur Heilung von Körper und Geist fruchtbar machen? Wie lässt sich sexuelle Energie transformieren und auf höherer Ebene kultivieren? Je mehr wir über die feinstofflichen Vorgänge wissen und konkret erfahren, desto mehr können wir uns selbst helfen und weiter entwickeln - im Leben wie im Sterben.

Die renommierte und erfolgreiche Autorin Ulli Olvedi ist diplomierte Qi Gong-Lehrerin und ausgebildet in Atemarbeit, buddhistischer Psychologie und buddhistisch-tantrischer Energiearbeit. Auf dieser Basis entwickelte sie die "Meditative Energiearbeit" für westliche Menschen, die sie in Seminaren unterrichtet. Ulli Olvedi gründete die Hochschule für traditionelle tibetische Medizin, das Shelkar Tibetan Medical Institute in Kathmandu, und ist Fachbereichsleiterin für Spiritualität an der Akademie Aidenried am Ammersee bei München.